“之前流產(chǎn)了，我還能懷孕嗎？”
“懷上了會(huì)不會(huì)再一次經(jīng)歷流產(chǎn)？”
流產(chǎn)后再次備孕該注意什么？”
……
關(guān)于這些問題，我們長話短說，今天就跟大家簡單科普一下。
流產(chǎn)后多久懷孕最好？
1人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)時(shí)，都要進(jìn)行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)的胚胎組織清除干凈，給子宮壁留下創(chuàng)面，因此人工手術(shù)后3-5天內(nèi)都會(huì)有少量陰道出血，持續(xù)時(shí)間最多不超過10-15天，子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷，術(shù)后恢復(fù)需要一個(gè)過程。
理論上只要恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，月經(jīng)量正常，內(nèi)膜就算恢復(fù)好了，可以再懷孕，不過考慮流產(chǎn)造成的身心影響，還是建議流產(chǎn)后3-6個(gè)月再懷孕。
另外過早懷孕，子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，容易引起流產(chǎn)。
2自然流產(chǎn)
但是對(duì)于自然流產(chǎn)，一般情況下，沒有進(jìn)行清宮術(shù)的女性而言，實(shí)際上其子宮內(nèi)膜所受創(chuàng)傷相對(duì)較小，對(duì)性腺軸的影響也不大，因此經(jīng)過調(diào)養(yǎng)后，有過一次規(guī)律的月經(jīng)周期，并且并未出現(xiàn)其他異常指標(biāo)的情況下，第二個(gè)月就可以再次備孕了。
3其他流產(chǎn)
如果是葡萄胎的女性，建議采取有效的避孕措施6-12個(gè)月后方可再次懷孕。而如果接受過預(yù)防性化療者，為避免化療藥對(duì)胎兒的影響，建議至少避孕1-2個(gè)月或以上。
流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要，但是弄清為什么會(huì)流產(chǎn)的根源更加重要。研究顯示，有些人在受精卵發(fā)展為胚胎的那一刻，就可能出現(xiàn)了染色體異常，相當(dāng)于埋下一顆流產(chǎn)的不定時(shí)炸彈；還有些人是因?yàn)樵衅诓患幼⒁庾陨碚{(diào)理而誘發(fā)的流產(chǎn)，也有人屬于習(xí)慣性流產(chǎn)……
人流后如何能盡早恢復(fù)呢？
1.手術(shù)后不宜立即投入工作或做劇烈運(yùn)動(dòng)，至少要休息2周，可以適量服用益母草等，有助于積血排出。
2.注意預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物。
3.人工流產(chǎn)后要更加注意外陰部的清潔衛(wèi)生。2周內(nèi)陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
4.如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。
5.人工流產(chǎn)后多數(shù)人在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，短期內(nèi)最好采取避孕措施，避免再次懷孕，等到恢復(fù)的完全再準(zhǔn)備下次受孕。
再次備孕需要注意哪些問題？
1、及時(shí)查明原因
導(dǎo)致流產(chǎn)的因素很多，發(fā)生這樣的意外情況，夫妻雙方應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查，查明原因，對(duì)癥治療和調(diào)理才能更好地準(zhǔn)備下一次備孕。
2、注意生活習(xí)慣
備孕期間，保證良好的生活習(xí)慣十分重要。經(jīng)常熬夜、煙酒過量、精神緊張等都可能影響到受孕的質(zhì)量和成功率。建議未準(zhǔn)爸爸媽媽們養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食科學(xué)合理、搭配均衡，另外，切勿壓力過大，心情放松也能為備孕加分哦！
3、盡量避開不良環(huán)境
有時(shí)候，外部環(huán)境不適或多次接觸有害物質(zhì)也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，正在備孕的夫妻應(yīng)盡量遠(yuǎn)離高噪音、高輻射等不良的生活環(huán)境。如家里剛剛購置了新房的，最好等甲醛檢測(cè)通過并多次通風(fēng)后再行入駐。
4、抓住排卵期
排卵期同房也是快速備孕的小秘訣。
所以，準(zhǔn)確了解自己的排卵期尤為重要。準(zhǔn)媽媽們可以通過排卵試紙、基礎(chǔ)體溫、B超監(jiān)測(cè)等方法來監(jiān)測(cè)排卵期，為保證準(zhǔn)確性可以多種方法綜合評(píng)估。
