但凡波及到卵巢的疾病，會從生殖和內分泌兩方面對女性機體造成影響。生殖角度來講，會導致女性難以受孕甚至不孕；而卵巢的內分泌功能缺失對女性全身系統(tǒng)的影響更為巨大。近些年隨著生活壓力和生活方式的改變，“卵巢早衰”這一話題日漸重視起來。

　　卵巢早衰，該如何防治?

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　　堅持體育鍛煉，增強身體健康，是女性保持旺盛生命力最直接的途徑，健康的身體能有效保證全身各器官系統(tǒng)正常工作與相互協(xié)調作用，保證體內神經和內分泌系統(tǒng)功能癥狀，自然可以有效減緩卵巢的衰老。》》》有不孕疑問？點擊咨詢

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　　精神放松，盡量保持心情舒暢，是保養(yǎng)卵巢一定要牢記的，尤其是在由于工作勞累導致卵巢出現(xiàn)早衰現(xiàn)象的時候，一定要以積極的心態(tài)面對問題，采取有效的調節(jié)方式，憂慮和恐懼感消除了，壓抑的心情得到緩解，卵巢早衰自然也可以得到延緩。

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　　注意日常生活飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性朋友獲得維持卵巢生理功能的必要營養(yǎng)。適當多吃一些含優(yōu)質蛋白質，B族維生素，鐵，鈣等營養(yǎng)物質的食物，如雞蛋，豬肝，牛奶，豆類，豆制品，新鮮蔬菜水果

　　⒋保持規(guī)律的性生活

　　保持規(guī)律的性生活，使女性體內雌激素分泌規(guī)律增加，對于維持女性生理調節(jié)也是有幫助的，而且適度的性生活還有利于消除卵巢中的細菌，有效預防加速卵巢衰老的婦科炎癥，如陰道炎，子宮內膜炎，輸卵管等炎癥。

　　如您需了解更多詳細信息，或者是正急需治療，可撥打24小時本院熱線：400-6400-989，或者添加濟南青華醫(yī)院微信公眾號jnqhyy，了解更多孕育資訊。