女性在生活中如何預(yù)防卵巢囊腫?卵巢囊腫常病發(fā)于20-50歲婦女,這種疾病危害性是比較大的,其實(shí)女性朋友們平時(shí)也是可以做好預(yù)防,那么,女性在生活中如何預(yù)防卵巢囊腫?
女性在生活中如何預(yù)防卵巢囊腫?
1.重視:青春期是卵巢發(fā)育成熟功能旺盛時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期卵巢細(xì)胞得增長(zhǎng)非常迅速,極容易受到體內(nèi)的各種因素刺激發(fā)生卵巢囊腫。
2.飲食:卵巢囊腫患者飲食宜清淡,并富含足夠的營(yíng)養(yǎng),糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣,不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等,同時(shí)避免高度緊張及精神刺激,保持樂(lè)觀情緒及充足睡眠。
3.自查:在清晨醒來(lái)時(shí),空腹并排空大小便,在床上取仰臥位,屈髖屈膝,腹部放松,用手指尖壓下腹各部,尤其是兩側(cè),仔細(xì)觸摸有無(wú)包塊。
4.婦檢:許多婦科病都沒(méi)有早期癥狀,女性朋友一定要重視婦科檢查,不論是否覺(jué)得有沒(méi)有異常,都應(yīng)自覺(jué)、定時(shí)去做婦科檢查,每年少要做一次婦科檢查。
濟(jì)南青華不孕不育醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:女性在生活中如何預(yù)防卵巢囊腫?卵巢囊腫雖然是女性常見(jiàn)的婦科疾病,但是它的危害還是比較大的,所以女性一定要引起重視,預(yù)防卵巢囊腫。
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